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穿衣就能瘦?减肥衣靠谱吗?

Date: 2019-01-09
Views: 18

穿衣就能瘦?减肥衣靠谱吗?

引言:

“弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣”这些名字,很多女生并不陌生。毕竟,减肥的方法有很多,但“减肥衣瘦身”这个方法尝试率数一数二。这个很多女性比较青睐的一个方法,它的减肥效果到底怎么样呢?

精准减肥专家表示减肥衣主要就是利用了人体脂肪的可移动性,通过减肥衣压力的作用,将脂肪突出的部位压迫到脂肪少的部位,长期穿减肥衣有一定的塑身效果。但由于减肥衣对人体的压迫性太大,长期穿减肥衣也可能使身体机能发生变化,从而导致身体发生一个物理性质的改变,伤害我们的身体。

所以,靠减肥衣减肥的方法并不科学。

穿衣就能瘦?减肥衣靠谱吗?

警惕!长期穿减肥衣减肥伤害大!

01 伤害一:内脏挤压

由于减肥衣非常紧,穿的时候腰部这里的脂肪会受到很大程度的推压,穿久了的话,腰部这个位置的血液循环会变差,有可能会引起慢性腰肌劳损。肠胃也会受到推压,因为长期挤压肠胃,所以肠胃的蠕动能力会变差并且血氧的供应都会不足,久了会食欲不振、消化不良。

02 伤害二:不孕不育

穿减肥衣的时候盆腔骨那里会受到一定程度的挤压,使盆腔血液循环不好。如果你以为盆腔血液循环不好不算什么大事的话,那你就错了,如果想要生孩子的话,女性盆腔血液循环不好会引发盆腔淤血、子宫发育不良等等并发症,有的甚至会不孕,所以影响特别大。

03 伤害三:妇科疾病

由于减肥衣太紧,大腿内侧的皮肤很容易磨损而导致感染,大腿内侧的感染又会引发阴道炎、盆腔炎等病症,最终导致不孕。

穿衣就能瘦?减肥衣靠谱吗?

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。

精准减肥专家表示虽然减肥衣能够保持人体身材均衡,但是长期穿副作用也多多,要想真正的减肥成功,建议还是靠饮食调理和运动锻炼配合的方法来瘦身减肥。

但如果你能掌握一些减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。不妨你一试:

1. 制定减肥目标

2. 写减肥日记

3. 多喝水

4. 坚持锻炼,要有恒心与毅力

5. 控制热量与脂肪

6. 饮食要清淡

7. 常吃蔬果

8. 平衡膳食

9. 热量负平衡

10. 建立良好的生活方式

11. 寻找专业医生的帮助

减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

穿衣就能瘦?减肥衣靠谱吗?

小妙有话说:

穿上减肥衣再做运动,能事倍功半瘦得更快吗?

减肥衣是采用无毒塑料薄膜或放水透气的PU涂层织物的材料做成的密封套入式上衣和裤子,在四肢、腰部、领口的开口处采用束带或松紧带束扣在人体上。减肥衣由于独特的材料和设计特点而具有使用方便、隔水、蒸汗效果好的特点,而依靠蒸汗出来的汗水大多是水分,并不燃烧脂肪,因而减肥效果并不实在,而真正具有减肥效果的是通过运动使体内脂肪燃烧,想要精准减肥还是需要靠运动。

注意:图片的来源为网上/侵删

全网通用:妙寿单青,妙瘦单轻,基因健康开课啦

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