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露脚踝时尚范十足,但不是人人都能承受这种美

Date: 2019-02-19
Views: 18

露脚踝时尚范十足,但不是人人都能承受这种美

近段时间成都的天气忽冷忽热,气温随时都可能大“跳水”。(健康体重管理)

周末在成都的春熙路走一走,小编发现有人穿着大衣棉裤,也有人穿着短裤短裙...

整个感觉就是在穿越季节...

生活在成都春天里的我们,永远不知道,明天到底该穿什么!

但今天小编就来告诉大家,在成都的春天不能穿什么---

露脚踝

时下,许多爱美的姑娘小伙儿都喜欢裸露脚踝的穿着---

一条九分裤,搭配不同颜色的球鞋,这种穿搭风已然被很多时尚人士引入了中国,也使得很多人年轻女孩进行模仿。90后小白领“倩倩”也是这露脚踝大军中的一名时尚达人。

“虽然露脚踝显得很性感美丽,但是脚踝吹得全身骨头生疼,尤其是腿,一回家半天麻木的缓不过来,但是为了美丽只能忍了。”倩倩说道。

“倩倩,你需要放下你的裤脚,遮住你的脚踝。爱美的时尚人士们,请快把裤腿放下来!这种美丽要不得!”健康体重管理

医生提醒,脚踝皮下脂肪较少,保暖性差,若过早露出或致踝关节疼痛,甚至腿寒!别因一时爱美落下“病根”。

人有脚,犹如树有根。 树枯根先竭,人老脚先衰 。

脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性。但很多人不知道,脚与我们的寿命有着密切的关系,我们是可以从自己的脚上来了解自己的健康情况的,因此脚也被称为“第二大脑”。

因为脚可以帮助心脏工作,健康体重管理

所以脚部同时被称为“人体第二心脏”。

脚与心脏

因为脚可以帮助心脏工作,所以脚部同时被称为“人体第二心脏”。

关于这一点,我们要重点注意自己的脚踝保暖!!!

脚踝虽然并不起眼,可是它上面分布着近十个重要的组织。并且,脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。如果脚踝受凉,直接会对身体造成一系列损害。健康体重管理

中国人的体质、生活习性、气候条件都和国外不一样,尽管有很多时尚达人穿裤子卷裤腿露脚踝,医生建议还是根据自己的体质,再决定要不要去效仿。

我们的健康和

血液循环正常与否有着重要的关系。

脚与血液循环

我们的双脚分布有很多穴位,如果出现血液循环不好的情况,对身体健康的影响就是比较大的,甚至还会给日常行动带来不便。

由于脚离心脏和大脑最远,所以从心脏流出的血到达脚部时,速度就变得比较缓慢,很容易留在脚部。但是我们的脚每天都会行走,正是这种极平凡的迈步走路的动作,恰恰起到了压缩血管、促进血液循环的重要作用。【注意一点!!!脚离大脑虽然远,但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。脚的刺激量不够,会使大脑皮层兴奋与抑制失去平衡,导致失眠多梦,精神紧张。】

一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后,就会使得全身的血液流量最多可以增加十倍以上。

(医生建议,正常人每天需要走6000步以上)

脚与人体毒素有着千丝万缕的关系。

脚与人体毒素

毒素一直是身体中隐藏的健康杀手,一部分人体毒素会随着生命活动排出体外,但有一部分会滞留在身体内部,沉积在血液中。如果这些滞留下来的毒素长期无法排出体外,越聚越多,就会危害身体健康。健康体重管理

刺激脚部使得气血循环增加以后,体内能够分泌出更多的各种各样的激素,有些激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用,相当于从“根源上”减少人体毒素产生。

脚凉、脚痛、脚抽筋……

脚与疾病

脚凉、脚痛、脚抽筋……

这些小症状可能每人都出现过,但没引起重视。实际上,这可能与身体其他器官的衰老和疾病相对应,应该及时预防和调理。

手脚冰凉。脾胃虚寒、血液循环不畅、运动量太少都容易造成。如果经常手指、脚趾的颜色发生变化的话,就要加以堤防了,有可能是手部的血液循环或者血管出现了问题。

腿脚抽筋。生活中最常见的抽筋包括运动抽筋和夜间抽筋,常见的抽筋危害不大,或者说不会导致二次伤害,只是会影响生活质量,但若在高空作业、游泳等期间抽筋,可就得当心了。

脚痛。疼的原因很多,就像天上的星星,数都数不过来。可能的原因:跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟腱断裂、跟骨骨刺、骨肿瘤、滑囊炎、跟骨骨折、应力性骨折……最好的办法就是尽早到医院进行治疗。

脚麻。如果脚趾头、脚板麻痛感严重,还有刺痛烧灼感,可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感,很可能是深静脉栓塞。

在这里,需要提醒大家的是,没有看到实际病情的诊断都是耍流氓。

写在最后

感觉冷的时候就要注意保暖,除了夏天可以穿少之外,在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝,因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。如果感觉脚部受凉但没有特别明显的症状,可以做一些日常保健,比如晚上临睡前泡个脚就是个不错的护理方式。

希望大家能够转给你真正关心的人!

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