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眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的信号灯

Date: 2018-09-04
Views: 33

上班,对着电脑目不转睛,文件,报表一大堆;

吃饭,盯着手机,就着八卦资讯下饭;

厕所,不玩会儿手机游戏根本就无法正常释放;

好不容易该睡觉了,微信上场了,朋友圈光浏览不冒泡看热闹也是种催眠手段……

渐渐地,眼睛也越来越受伤了……

眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的信号灯

崩溃橙的同事倩倩这两天快疯了,就因为眼睛麦粒肿整个右边脸都宛若家暴现场。

据她回忆,第一天只是眼睛不舒服,晚上眼睛就开始发肿,第二天眼睛就睁不开了,隔天去医院,医生说麦粒肿已经化脓了需要划一刀。

最让倩倩心累的是,她需要卖力地向朋友解释得麦粒肿不是因为看了不干净的东西。

“针眼”真不是因为看了不该看的

眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的信号灯

麦粒肿又名睑腺炎,俗称“针眼”,是一种常见的眼病。

如果眼部红、肿、热、痛,眼睑隆起、红肿,感觉眼睛胀痛,摸着也痛,基本可以判断是麦粒肿。

麦粒肿多发于青年人,是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一种病症,分为外麦粒肿和内麦粒肿。

这几天成都下雨,人们外出时眼睛容易被雨尘吹到,如果不注意卫生,反复揉搓,就会诱发此病。

麦粒肿需要在医生指导下积极治疗,越早治疗效果越好。所以崩溃橙建议眼睛有不舒服地方请及时就医。倩倩就是因为不及时治疗麦粒肿,最终导致了“家暴现场”。

当然,大家也别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。

如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查。注意提高自身免疫力,才能和针眼彻底“分手”。

除了麦粒肿,很多时候眼部发生的一些“小问题”,都在预示着身体健康出了问题。

透过眼睛看健康

眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的信号灯

“眼睛是心灵的窗户”。

一个人的眼睛可以反映出他的整体精神面貌,也是可以反映出他的身体健康信号

黑眼圈

一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

因为下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。

如果偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的黑色警报

除了血液中沉积太多废物可能导致黑眼圈外,这些黑眼圈可能也与这些情况脱不了干系:

1、支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。

2、可能是慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。

3、对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。

红血丝

血丝满布的“火眼金睛”,就是血液循环、眼内血管可能出现问题的警讯。

当然也别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,帮助血液循环,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。

眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。

脂肪颗粒

脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,用不含油份的眼霜。

眼皮浮肿

睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了。

造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。

眼睛干涩

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。

德国医学家近日告诫,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说,眼睛有烧灼感,或者发生红肿以及感觉眼内有异物等,都是眼睛干涩症的症状。

➤多眨眼,多喝水,保持室内空气湿润;

➤注意眼部卫生,如果用眼时间过长眼睛不舒服,不要揉,也不要用纸巾擦;

➤定时休息,多参加户外活动;

➤如果改善了用眼习惯,症状不好转,最好去看眼科医生或适当使用人工泪液。

写在最后

现在处于春夏交替时期,万物生长,包括微生物。

近日,崩溃橙也从眼科了解到,开春后眼部疾病的患者也在增多,门诊量增加了二成左右,其中麦粒肿和过敏性结膜炎是主要问题。

所以大家一定要注意眼部卫生,发现眼睛不舒服就及时就医

护眼之路,科学规范来护航

眼睛是非常需要保养的器官,尤其是在现代社会,大家工作繁忙,大多人都用眼过度。

平时用眼注意光线的稳定、明亮更重要的是注意我们的用眼习惯,手机、电脑使用要有节制,废寝忘食看书不提倡,劳逸结合适度休息才是好。

眼睛是心灵的窗户,有一双明亮的眼睛,我们才能更好地享受生活的乐趣。


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