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根据美国密歇根大学的一项新研究,肌肉力量弱的人通常不如强壮的人寿命长。研究人员在调整了社会人口学、慢性病和吸烟史等因素之后,这项发表在《Journal of Gerontology: Medical Sciences》上的研究表明,肌肉力量弱的人早逝风险高出50%。博士后研究人员Kate Duchowny说:“在整个生命过程中维持肌肉力量,特别是在晚年时,对于寿命和衰老都是非常重要的。”Duchowny说,越来越多的研究表明,肌肉强度可能是一个比肌肉质量更重要的整体健康和寿命预测指标。此外,已有研究发现手握力与运动受限和失能之间存在明显的负相关性。然而,尽管手握力是一种相对简单且经济有效的测试,但目前它并非常规体检项目。Duchowny说:“这项研究进一步强调,将手握力测试加入到常规体检中非常重要,对于老年人和中年人来说都是如此。将手握力测试加入到常规体检中有助于我们制定早期干预措施,这对于个人长寿和生活能力都是非常重要的。”Duchowny及其同事分析了8326名年龄在65岁及以上的男性和女性的美国代表性样本的数据,这些样本是密歇根大学健康和退休研究的一部分。握力可以通过一个名为测力计的设备来测试,受测者手握该设备,以千克为单位来衡量他们的力量强度。研究人员制定了阈值来定义力量的等级。比如,对于男性和女性来说,肌肉无力分别被定义为握力小于39kg和22kg。Duchowny说,这...
发布时间: 2018 - 08 - 28
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谢顶、耳垂折痕、皮肤下黄斑,都是一个人心血管病风险高的标志,不曾想皱纹居然也是长给心脏科医生看的。在ESC2018上报道的一项对3200位受试者追踪了20年的研究发现,抬头纹若越多且深,心血管死亡风险就越高。研究显示,抬头纹多且深的人心血管死亡风险,是没有抬头纹者的10倍;抬头纹少的人其心血管死亡风险也要比没有抬头纹的人高。这也是研究者在考虑了年龄、性别、受教育程度、吸烟否、血压、心率、有无糖尿病以及血脂水平等因素后的分析结果。“不管是高胆固醇还是高血压,都得量吧。而我们这项研究结果简单直观,看一下患者的脸,就明白可能心血管已发出警报,需要给患者降降风险了。”研究者说。为什么是皱纹?为什么是抬头纹,不是鱼尾纹?首先,一个人脸部皱褶的形成,不仅是岁月的作用,而且还是喜怒哀乐等造成的面部运动的结果。其次,胶原蛋白和氧化应激均在动脉粥样硬化和皱纹形成中扮有一定角色,而前额血管细小,可能对粥样斑块的堆积更为敏感,也就是说抬头纹或是血管老化的早期迹象之一。就鱼尾纹而言,之前研究未发现其与心血管病风险相关。研究者指出,这项研究首次发现了心血管风险和抬头纹的关系,今后还需进一步进行证实,当前如果门诊时,可以考虑用一用。因为这无需成本,也没有风险。这项研究中,3200位受试者最初参加试验时均健康又强壮,年龄分别在32岁、42岁、52岁和62岁。研究者就此对其有无抬头纹,抬头纹多不多、深不深进行评分...
发布时间: 2018 - 08 - 27
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研究人员报告称,益生菌的使用会导致小肠中的细菌大量积聚,而这会进一步导致大脑迷糊,以及快速且明显的腹胀。在一项有30名患者参与的研究中,有22人都出现了大脑混乱和无法集中注意力的情况,还伴有腹胀和胀气。他们都服用了益生菌,有的人还服用了好几种。美国奥古斯塔大学乔治亚医学院消化健康临床研究中心的IBD%E8%AF%8A%E6%B2%BB%E8%BF%87%E7%A8%8B%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%AF%84%E4%BC%B0-Part%203" target="_blank"胃肠病学专家Satish S.C. Rao博士说,在进一步分析的时候,他们发现在患者的小肠中发现了大量细菌繁殖,并且由于乳酸杆菌在其食物中发酵糖而产生了高水平的D-乳酸。已知D-乳酸会对大脑细胞产生暂时的毒性,干扰认知、思考和时间感。他们发现,某些患者IBD%E8%AF%8A%E6%B2%BB%E8%BF%87%E7%A8%8B%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%AF%84%E4%BC%B0Part%202" target="_blank"血液中的D-乳酸水平超过正常水平的两到三倍。有些患者反映,他们大脑迷糊的程度非常严重,在吃饭之后会持续半个小时甚至数个小时,使他们不得不停止工作。这项发表在《Clinical and...
发布时间: 2018 - 08 - 14
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