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糖尿病是一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病,其实,糖尿病自身并不可怕,可怕的是它的并发症。由于患者临时存在高血糖,易引起心脏、眼、血管、神经等组织的慢性损害等。那么,糖尿病的诱因有哪些呢?下面,跟随专业提供糖尿病风险评估机构小编一起去了解一下:一、营养过剩 根据糖尿病风险评估机构的调研结果显示,由于人们饮食的丰富,食物中的营养被身体大量吸收,但是平常又缺乏运动,导致营养的吸收含量远远大于吸收,形成了营养过剩,容易引起身体肥胖的同时,也增大了糖尿病的患病率。糖尿病风险评估机构小编建议可以定期在医院进行体检,及早进行预防治疗。     二、饮食过于精细 现在人的生活,可以用食不厌精脍不厌细来形容。但是这些经过精密加工的米面,膳食纤维基本已不复存在,吃出来很快就会被消化分解代谢,导致血糖急速上升。而很多人又懒于运动,热量无法耗费,就会形成胰岛素分泌缺乏,血糖值就会越来越高。长久下去,便会容易得糖尿病。所以糖尿病风险评估机构小编建议您饮食中可适当加入五谷粗粮。     三、缺乏运动 糖尿病风险评估机构告诉您,糖尿病不只与吃有关,运动也会招致糖尿病。首先运动少,吃出来的能量耗费不完就会转化成脂肪和糖原存在体内,形成肥胖,惹起“胰岛素抵抗”,提升患有糖尿病的患病率。  由糖尿病风险评估机构小编上...
发布时间: 2018 - 11 - 16
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糖尿病是一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病,其实,糖尿病自身并不可怕,可怕的是它的并发症。由于患者临时存在高血糖,易引起心脏、眼、血管、神经等组织的慢性损害等。那么,糖尿病的诱因有哪些呢?下面,跟随专业提供糖尿病风险评估机构小编一起去了解一下:一、营养过剩 根据糖尿病风险评估机构的调研结果显示,由于人们饮食的丰富,食物中的营养被身体大量吸收,但是平常又缺乏运动,导致营养的吸收含量远远大于吸收,形成了营养过剩,容易引起身体肥胖的同时,也增大了糖尿病的患病率。糖尿病风险评估机构小编建议可以定期在医院进行体检,及早进行预防治疗。     二、饮食过于精细 现在人的生活,可以用食不厌精脍不厌细来形容。但是这些经过精密加工的米面,膳食纤维基本已不复存在,吃出来很快就会被消化分解代谢,导致血糖急速上升。而很多人又懒于运动,热量无法耗费,就会形成胰岛素分泌缺乏,血糖值就会越来越高。长久下去,便会容易得糖尿病。所以糖尿病风险评估机构小编建议您饮食中可适当加入五谷粗粮。     三、缺乏运动 糖尿病风险评估机构告诉您,糖尿病不只与吃有关,运动也会招致糖尿病。首先运动少,吃出来的能量耗费不完就会转化成脂肪和糖原存在体内,形成肥胖,惹起“胰岛素抵抗”,提升患有糖尿病的患病率。  由糖尿病风险评估机构小编上...
发布时间: 2018 - 11 - 16
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一篇新发表的营养学综述认为,大多数人的饮食中缺乏一种重要的维生素和矿物质,而这类营养物质在促进长寿和预防如心脏病、癌症和神经退化等慢性疾病面发挥着以前未被认识到的作用。这篇近日发表在《美国国家科学院院刊(PNAS)》的综述,是由美国加州大学旧金山分校儿童医院奥克兰研究所(CHORI)的Bruce Ames博士经过十多年研究得出的结论。这些研究结果与其他科学家发表的详细调查一起发表。Ames得出结论,通过摄入最佳水平的30种已知维生素和必需矿物质,可以延长健康老化。他还建议,这些已知维生素和必需矿物质连同目前未被归类为维生素的另外11种物质,应该被认定为是必不可少的“长寿维生素”,因为它们具有延长健康寿命的潜力。维生素和营养矿物质是人体代谢健康所需的各种酶的关键组成部分,但根据新综述中引用的研究,多达70%的美国人缺乏一种或多种这些关键营养素。大多数人并没有因为缺乏维生素而面临佝偻病或坏血病等疾病的威胁,但加州大学伯克利分校生物化学和分子生物学系名誉教授、CHORI资深科学家Ames指出,即使是轻微的维生素缺乏也会影响长期健康。负责CHORI营养与代谢中心的Ames认为,营养科学长期以来忽视了一个事实,即人体细胞中有数十种不同的酶需要大多数维生素和矿物质。这意味着,维持日常健康所需的营养物质,如维生素D、ω-3脂肪酸和镁,也是维持身体长期健康所需酶的重要组成部分。它们作用于DNA修复...
发布时间: 2018 - 11 - 06
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长海医院药学部  张丹丹人体内的矿物质根据含量分为宏量元素和微量元素。宏量元素在人体内的含量一般大于人体质量万分之一,有钙、磷和钠等;微量元素在机体内含量小于人体质量万分之一,有铜、铁、硒和锌等。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。通常情况下,日常摄入的食物是可以足量提供人体所需微量元素的,但在一些特殊情况下,单凭食物无法满足人体对微量元素的需求,如果不及时补充,会导致严重的疾病。但补充微量元素时,不可随意服用,需要掌握以下原则。1明确指征、适时补充明确何种情况下微量元素会发生缺乏,配合相应症状,是决定有无补充微量元素指征的关键:①需求增多。如婴幼儿、儿童、青少年、孕妇和哺乳期的妇女对钙、铁、锌的需求较正常成人明显增多,需适当补充。②异常丢失。如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等分泌异常会引起钙排泄增多;大面积烧伤、腹泻呕吐、大量排汗、利尿剂等会引起钾、镁、锌丢失增多;甲亢患者也会使镁代谢增快;年龄因素也会使钙丢失增多,发生骨质疏松。③吸收减少。如小肠切除术后、胃酸减少会引起镁、铁吸收减少;而牛奶中因为含铜、锌量少,以牛奶为主食的婴儿易缺铜和锌。④储存减少。如早产儿、低体重婴儿,体内的铜储存较少,易出现铜缺乏症状。⑤环境因素。如一些特殊的地理环境,导...
发布时间: 2018 - 11 - 06
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帕金森病是一种高发于老年人群的神经系统变性疾病,已故的拳王阿里就曾经受到过帕金森病的困扰,他在 1996 年奥运会上颤抖着手点燃圣火的画面一定让很多人印象深刻。帕金森病标志性的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的的变性死亡,继而引起纹状体多巴胺显着性减少。确切的帕金森病发病机理至今仍不明。密歇根 Van Andel 研究中心的 Viviane Labrie 团队发表的研究结果里提出了他们关于帕金森病的新看法。帕金森病最主要的病征是震颤,就如同图中阿里一样,除此以外,还会导致肌强直与运动迟缓,更为严重的是,约有 40% 的患者还出现了诸如抑郁症、痴呆的精神问题,严重者还会因并发症而死亡。然而帕金森病的具体发病原因究竟是什么,至今也仍不清楚,年龄老化,家族遗传,环境毒物等原因都可能导致帕金森病,而最新的一篇研究,将帕金森病与阑尾联系在了一起。 这篇研究发表于 Science Translational Medicine.由来自密歇根 Van Andel 中心的神经系统学家、基因学家 Viviane Labrie 的团队发表。帕金森病的发病机理涉及到 α-synuclein 蛋白的积累,有学说认为:α-synuclein会通过胃肠道神经纤维传递到迷走神经,继而入脑而影响其他器官。因为通常在患者开始震颤或发现其他帕金森症状的很多年以前,他们就已经具有一些 α-synucl...
发布时间: 2018 - 11 - 02
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根据《柳叶刀》发表的最新研究结果,2040年中国人平均预期寿命将首次超过美国,从2016年的76.3岁增至81.9岁,成为全球平均预期寿命超过80岁的59个国家之一,全球排名将从第68位升至第38位。(Lancet 10月16日在线版)总体而言,2040年,全球男性和女性的预期寿命相比2016年会增加4.4岁,分别达到74.3岁和79.7岁。而美国人平均预期寿命相比2016年仅增长1.1岁,为79.8岁,全球排名将从第43位跌落至第64位,在所有发达国家中排名跌幅最大。图1 2016年和2040年造成早死所致寿命损失年(YLL)的前10病因此外,多个发达国家或地区的预期寿命排名都将出现下滑。加拿大将从第17位降至第28位,挪威将从第12位降至第20位,比利时将从第21位降至第28位,荷兰将从第15位降至第21位,我国台湾地区也将从第35位降至42位,目前位居第四位的西班牙将取代长期占据长寿国家排行榜首位的日本。2040年,西班牙人的平均寿命将达到85.8岁;日本人为85.7岁,降至第二位;新加坡人为85.4岁,保持第三位。不过,虽然几乎所有国家的预期寿命或多或少都会有所增长,但仍有近一半国家的预期寿命较短。2040年中非共和国、莱索托、索马里和津巴布韦的平均预期寿命小于65岁,其中莱索托排名垫底,平均预期寿命只有57.3岁。总体上,过早死亡的原因已从传染性疾病向慢性病加速转变。20...
发布时间: 2018 - 10 - 27
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前言10月20日,2018年CKD营养与代谢高峰论坛在美丽的海滨城市珠海召开,大会以“海上生命悦,智汇渡远航”为号召,彰显着对患者生命健康的敬畏与尊重。现场汇聚肾病与营养领域内来自全国各地的200多名专家学者共襄盛宴,除此之外,论坛还同步设置网络直播,当天线上观看直播人数更是过万,打破论坛历年在线直播观看人数纪录。本次大会共分为四个主题:1. 营养与代谢先锋热话;2. 肾与营养的对话;3. 肾病奇葩说;4. 青年有“例”量。其中在主题2中还穿插了“Eat right--舌尖上的CKD”这一互动环节。在这四大主题中,中华医学会肾脏病学分会主任委员余学清教授、中华医学会肠外肠内营养学分会主任委员石汉平教授、中华医学会肾脏病学分会副主任委员蔡广研教授、中华医学会肾脏病学分会副主任委员(2005-2012年)陈楠教授、国际肾脏营养与代谢学会(ISRNM)现任主席Angela Yee Moon WANG教授、中华医学会肾脏病学分会常务委员王莉教授、刘必成教授、付平教授、中国医院协会血液净化管理专业委员会副主任委员袁伟杰教授、中国医院协会肾脏内科医师分会全国常委委员姜埃利教授、中国医师协会营养医师专委会副主任委员葛声教授和中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟教授等分别担任演讲嘉宾、会议主席。纵观全会,围绕CKD患者的营养治疗与代谢方面的最新进展、难点与热点均进行了深入探讨,为促进我国CKD营养...
发布时间: 2018 - 10 - 26
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据英国《每日邮报》10月22日消息,美国一项新的研究表明,人们戒掉薯片、披萨等“垃圾食品”时,身心都会出现戒断症状,表现为头痛、情绪波动和渴望等,而这种症状类似于戒烟或戒毒时的反应。据悉,此前的研究主要集中在动物对糖上瘾的戒断症状,而对人类所进行的实验不仅数量少,而且大多也不够严密。密歇根大学研究小组表示,这项新研究首次证明,减少深加工食品可诱导戒断症状的产生。该小组希望他们的研究发现可以帮助医生针对戒断症状,对减肥者的减肥方式进行干预,并改善超重或肥胖患者的治疗结果。该研究的第一作者、密歇根大学心理学博士生Erica Schulte表示,人们对垃圾食品会有上瘾反应,这种说法仍有争议。她补充道:“经常有人批评说,目前还没有对人类进行的研究表明过,人类在减少摄入垃圾食品时会发生戒断反应(上瘾的关键症状)。”她还说:“我们小组有志于探索垃圾食品的类戒断反应症状的措施,以便填补研究文献中这方面的缺漏。”研究小组的调查对象共有231人,介于19岁大68岁之间。他们要按照研究要求,汇报去年一年里,减少或杜绝垃圾食品摄入后,身体出现了什么反应。若是戒除多次,则上报最近一次的反应。实验表明,在戒除开始2到5日内,类戒断症状最强烈。近98%的参与者表示,在实验开始的2到5日内,自己易感到悲伤、疲乏、渴望及愤怒。而此后,这种类戒断症状有所缓解。研究人员表示,这种时间历程与戒烟跟戒毒等反应类似。虽然时...
发布时间: 2018 - 10 - 24
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俗话说:少壮不努力,老大头发密。不过头发的浓密程度,真的跟我们(努力)程度有所关联,你看看那办公室的程序员,也许你就会明白点什么。(ps:这里祝那些辛苦工作的程序猿1024节日快乐!)导致秃顶掉发的原因有很多种,比如:溢脂性、病理性、遗传性、营养不良……但是其中遗传性的脱发占据了绝大部分的原因。科学家在探索人类的脱发秃顶的原因上做过很多努力,曾经对数对双胞胎兄弟进行研究,最终确定有大约80%的掉发秃顶都来自于遗传。并且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。如果爸爸是秃顶,而且外祖父也是秃顶,男宝宝的发生率大概是100%。若爸爸不是秃顶,外祖父少秃顶,男宝宝有25%的可能。而根据研究发现,掌管头发生长的基因为FGF-5,脱发的根源在于人体激素水平的变化,导致FGF-5基因的变异,致使皮脂腺分泌异常,毛囊细胞得不到营养,过早衰老,造成脱发,最终形成秃顶。看来虽然脱发很大部分是来源于遗传,但是也是因为后天的生活方式导致了基因的的变异。当然也不是有了这个变异基因我们就注定秃头。目前专家已从日本獐牙菜、银杏、枇杷、侧柏、人参等200多种植物中成功提取了一种名为“生发酶”的活性物质,科学家将提取出的“生发酶”应用于一些具有严重脱发秃顶的人,经过数月的观察发现,这些原本脱发秃顶的人,头发的脱落数量明显的减少,并且实现了头发的重新成长,数月的时间这些人就都拥有了一头浓密的头发,事实证明该...
发布时间: 2018 - 10 - 24
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【1】1型糖尿病和肥胖患者强化的多学科体重管理疗效分析最近的研究报道大约50%的1型糖尿病(T1D)患者存在超重或肥胖。近日,一项回顾性分析研究探究了强化的多学科体重管理(IMWM)对T1D和肥胖患者的疗效。研究人员评估了68例T1D和肥胖患者,这些患者参加了为期12周的IMWM计划。研究人员将以1:1比例匹配接受标准治疗的类似队列。研究人员收集了受试者基线和12个月的数据。IMWM队列的参与者体重变化为较初始体重降低了6.6±1.8kg或6.4±1.6%,而SC队列没有变化。IMWM队列的HbA1c变化较基线降低了0.4±0.1%,而SC队列没有变化。在干预12个月时,组间的血糖控制没有差异。IMWM队列每日总胰岛素剂量较基线降低了5.9±1.8个单位/天,而SC组没有变化。由此可见,与标准治疗相比,参加IMWM计划的T1D和肥胖患者在一年时体重明显减轻,并且每日胰岛素剂量显著减少。与基线相比,体重减轻与血糖控制的改善相关。【2】腹腔自身免疫与1型糖尿病患者的血压和肾脏风险降低有关近期,匹兹堡糖尿病并发症流行病学(EDC)研究对儿童1型糖尿病进行前瞻性随访,618名参与者通过临床试验筛选了组织转谷氨酰胺酶抗体(tTG)抗体。在25年的糖尿病病程中,研究人员确定了肾病的结局。总体而言,具有强阳性tTG水平(≥正常上限的3倍)或报告了CD临床病...
发布时间: 2018 - 10 - 22
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